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2021-05-04 [5796]
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3张图片“这款红薯粉配搭的是山西大同土特产的红薯粉,十分的劲道。用番茄炙着不要吃,又加上些扁豆、香菇。

菜肴少油低脂肪,味儿甜,油腻感打法味,摄取美容养颜。绿红白黑的色调,看著好看,能够加强胃口。稍为携带些料汁,下饭菜很不错,还无须忧虑发胖。

” 食物清单主要材料红薯粉250g番茄150g扁豆100克辅材油适当盐适量白砂糖适当鸡精适当葱适当香菇适当姜适当甜酸口感烩加工工艺廿分鐘用时一般可玩度番茄烩红薯粉的做法流程1红薯粉洗干净整洁用冷水清洗五分钟。2番茄、香菇浸干净整洁。3袋子里扁豆。

4红薯粉入煮锅熬五分钟后捞出用冷水太凉后控干水。5香菇托条。6香菇入锅绰水后捞出控干水。

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7番茄小一块块。8起油锅,姜蒜入锅煸香后番茄入锅油炸。

9扁豆入锅油炸分布均匀垫上盖子烩一会儿。10香菇入锅油炸。

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11红薯粉入锅油炸。12清煮、鸡精油炸。13油炸分布均匀才可留有锅品味。

小技巧1、红薯粉入菜前不熬,必需用番茄烩熟还可以,但要要用些時间。2、红薯粉熬后太凉,避免 粘附。


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